विंटराइज़ - अपनी त्वचा को सर्दियों के लिए तैयार करें | Winterize – Prepare Your Skin For Winter

  विंटराइज़ - अपनी त्वचा को सर्दियों के लिए तैयार करें | Winterize – Prepare Your Skin For Winter 

 अगर आपको लगता है कि सर्दी बिना या बहुत कम निवारक उपायों के साथ सूखी फटी त्वचा के बराबर है तो फिर से सोचें। अपनी सर्दियों की थकी हुई त्वचा के लिए कुछ टीएलसी के लिए पढ़ें - - स्नान - गर्म पानी से नहाने से शरीर का तेल टूट जाता है जिसे आसानी से धोया जा सकता है। यदि आप गर्म स्नान से नहीं बच सकते हैं तो अपने पानी में बादाम, तिल या अन्य स्नान तेल जैसे तेल मिलाएं। वैकल्पिक रूप से आप अपने नहाने के पानी में दूध मिला सकते हैं। यह तेलों को नरम और कोमल छोड़कर पुनर्स्थापित करता है। 

साफ और एक्सफोलिएट करें - नहाने से पहले अपनी त्वचा को लूफै़ण से एक्सफोलिएट करें। How to keep skin from cracking in winter मजबूत आधार सामग्री और एंटी बैक्टीरियल उत्पादों से बचें; सौम्य मॉइस्चराइजिंग रिवाइटलिंग उत्पादों का विकल्प चुनें। - रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। अपनी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट रखने से आपकी त्वचा में रूखापन रैशेज और खुजली की समस्या नहीं होगी। कैफीन युक्त पेय पदार्थों के अत्यधिक उपयोग से बचें जो त्वचा से नमी को छीन लेते हैं। How to avoid skin darkening in winter अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें और आपकी त्वचा पूरे सर्दियों में मुलायम और कोमल बनी रहेगी। मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें जिसमें आपकी त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और हाइड्रेशन गुण हों। स्नान या स्नान करने के एक या दो मिनट के भीतर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। नम त्वचा पानी को ऊपरी परतों में फंसा लेती है और सूखापन और खुजली कम कर देती है। Skin care in winter At home पेट्रोलियम जेली पास में रखें। नमी को सील करने और शुष्क त्वचा को ठीक करने के लिए समस्या क्षेत्रों पर इसमें से कुछ डालें।  

आप इसे शरीर के सभी सूखे क्षेत्रों पर मल सकते हैं। यह बहुत ही सुखदायक बैकअप विकल्प है। Winter skincare guide यदि संभव हो, तो विटामिन बी, सी और ई की अच्छी खुराक वाली मल्टी विटामिन की गोली लेने का प्रयास करें। यह आपकी त्वचा के साथ-साथ सामान्य सर्दी को दूर करने में मदद करेगी। प्रतिकूल प्रभावों के लिए अधिक मात्रा में मल्टीविटामिन गोलियों से बचें। - सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल गर्मियों की तरह करें। आदर्श सनस्क्रीन वह है जो हल्का, तेल मुक्त हो और जिसमें एसपीएफ़ 15 हो। Face peeling in winter यदि आप सर्दियों में थकी हुई त्वचा के लिए शानदार और कायाकल्प उपचार के लिए स्पा में जा सकते हैं, तो ऐसा कुछ नहीं है। स्पा और अन्य हाइड्रेशन उपचार आपकी त्वचा को सुपर हाइड्रेट करते हैं।

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