The New Kid on the Block: 30 Years and Growing द न्यू किड ऑन द ब्लॉक: 30 इयर्स एंड ग्रोइंग

 The New Kid on the Block: 30 Years and Growing द न्यू किड ऑन द ब्लॉक: 30 इयर्स एंड ग्रोइंग

जब जोड़े पिंक किट कक्षाओं में जाते हैं तो वे अक्सर पूछते हैं हमें जन्म की तैयारी क्यों करनी चाहिए  हमने अपनी जन्म योजना बना ली है और अपने देखभाल प्रदाता को चुना है  महत्वपूर्ण यह है कि महिलाएं कार चला रही हैं न कि केवल कार से यात्रा कर रही हैं जिसका अर्थ यह हो सकता है कि वह यात्री है।  हम लोगों को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि कार चलाना सीखने की तरह ही बर्थिंग स्किल्स विकसित करना एक आवश्यकता है  इन जोड़ों में स्वतंत्र दाइयों के साथ होमबर्थ की योजना बनाने वाले लोग और देखभाल टीम दाइयों या जीपी या प्रसूति विशेषज्ञ की निरंतरता के साथ अस्पताल में जन्म की योजना बनाने वाले लोग शामिल हैं  कॉमन नॉलेज ट्रस्ट (सीकेटी) ने पाया है कि समानताएं इस प्रश्न का उत्तर देने में मदद कर सकती हैं।  द जर्नी फर्स्ट हम उन्हें बताते हैं कि श्रम कार से अज्ञात यात्रा करने जैसा है  भले ही आप इस सड़क को पहले भी ले चुके हों लेकिन हर यात्रा अलग और अनजानी होती है  यह बहुत ज़ोरदार और मांग वाला हो सकता है।  यह लंबा हो सकता है।  आप थक सकते हैं।  कोई या कुछ लोग आपके साथ हो सकते हैं।  इस पूरी यात्रा के दौरान अन्य लोग आपकी सुरक्षा के लिए आपकी मदद करने की कोशिश कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप सुरक्षित रूप से अंत तक पहुँचें।  कुछ पेशेवर सुझाव दे सकते हैं कि आप यात्रा छोड़ दें।  परिस्थितियों के लिए वास्तव में आपको ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है।  अन्य पेशेवर आपको यात्रा करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे क्योंकि यह आपके जीवन का मुख्य आकर्षण बन सकता है।  फिर हम पूछते हैं उस परिदृश्य और श्रम में क्या अंतर है?  कई प्रतिक्रियाओं के बाद हम उन्हें बताते हैं कि असली अंतर यह है कि आप कार चलाना सीख चुके हैं।  यदि आपको ऐसी यात्रा करनी पड़े और गाड़ी चलाना नहीं आता हो तो क्या आप आठ से 12 सप्ताह पहले सीखने के लिए तैयार होंगे?  इस सादृश्य में जन्म पेशेवर कहाँ है?  कुछ आपको यात्रा करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं और अन्य लोग सोच सकते हैं कि यह बहुत खतरनाक है या आप सोच सकते हैं कि आपको इसे करने की आवश्यकता नहीं है इसके बजाय उड़ान भरें।

 

जन्म पेशेवर आमतौर पर निम्न या उच्च तकनीक मैकेनिक होता है।  इसके बाद जोड़े पेशेवर देखभाल प्रदाता से अपने संबंधों के बारे में बात करते हैं।  उनकी दाइयाँ उन्हें जन्म योजना चुनने के लिए प्रोत्साहित कर रही हैं।  उन्होंने तय कर लिया है कि कहां जन्म लेना है और डॉक्टर अक्सर उन्हें बता रहे हैं कि उन्हें क्या चाहिए।  इसलिए हम अन्य सामान्य व्यावसायिक संबंधों के अनुरूप प्रस्तुत करते हैं।  जब हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं तो हम सभी निष्क्रिय हो जाते हैं फिर भी हम में से अधिकांश लोग प्रतिदिन अपने दांतों की देखभाल करते हैं।  यदि हम जन्म के लिए इस दृष्टिकोण को लेते हैं तो हम पहले से तैयारी करेंगे लेकिन पेशेवर की उपस्थिति में हम निष्क्रिय रहेंगे।  आदर्श नहीं।  जन्म देना गाना नृत्य करना पेंट करना बर्तन फेंकना या कोई वाद्य बजाना सीखने जैसा है।  हम शायद एक पेशेवर शिक्षक की तलाश करते हैं।  फिर भी हमें सीखने के लिए काम करना है साथ ही शिक्षक को अपनी प्रगति भी दिखानी है।  यदि हम जन्म के लिए इस दृष्टिकोण को लेते हैं तो जन्म पेशेवर हमारे संगीत वाद्ययंत्र प्रशिक्षक होंगे फिर भी दाई भी अक्सर उस भूमिका को नहीं लेते हैं।  पिंक किट ड्राइविंग सबक है इसलिए यह सादृश्य अभी भी हमें इस बात की स्पष्ट समझ नहीं देता है कि इसी तरह के अन्य पेशेवर संबंध श्रम की तरह हैं और उनकी देखभाल की जा रही है।  जब तक कक्षा सभी उपमाओं के माध्यम से काम करती है तब तक जोड़े समझने लगते हैं केवल महिला ही श्रम करने जा रही है।  यात्रा में उनकी मदद करने के लिए पिता साथी मित्र या रिश्तेदार हैं जो उनके आसपास और जो भी पेशेवर देखभाल उन्हें मिलती है उसके माध्यम से होती है। 

 1970 और 1980 के दशक के अंत में यू.एस. में पिंक किट की जानकारी विकसित होने के बाद से हजारों जोड़ों ने तैयारी का उपयोग किया और फिर अस्पताल में काम किया।  समय से पहले तैयारी करने के बाद जोड़े निर्देशित श्वास के साथ मिलकर काम करते हैं  वे ऐसे पदों का उपयोग करते हैं जो महिला को खुला रखते हैं।  ऐसी बहुत सी सर्वश्रेष्ठ स्थितियाँ हैं जो सैद्धांतिक रही हैं और महिलाओं के लिए कारगर नहीं हैं क्योंकि उन्हें अपनी हड्डी की संरचना या मांसपेशियों की स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं थी।  वे हिप लिफ्ट और सिट-बोन स्प्रेड करते हैं और सैक्रल रॉकिंग करते हैं ताकि उनका त्रिकास्थि मोबाइल हो।  यह त्रिकास्थि पर काउंटर दबाव के बजाय विकसित हुआ जो बच्चे की जरूरत के स्थान को बंद कर देता है हालांकि यह पीठ दर्द से राहत देता है।  त्रिकास्थि को मोबाइल रखना सीखना बच्चे को कमरा देता है और महिला को मूल्यांकन निगरानी या उनके आसपास चल रही अन्य प्रक्रियाओं की परवाह किए बिना राहत मिलती है।  वे केवल श्रम की प्रक्रिया से काम करते चले जाते हैं।  कर्मचारी और डॉक्टर अक्सर इस पर टिप्पणी करते हैं कि उनके पास कितना अच्छा श्रम था। क्या वे भाग्यशाली नहीं थे?  एक महिला ने जवाब दिया मैं उस व्यक्ति को गले से पकड़ना चाहती थी और चिल्लाना चाहती थी आप नहीं जानते कि हमने उस अच्छे जन्म के लिए कितनी मेहनत की है! कौशल जब हम जोड़ों से पूछते हैं कि उनकी मां और पिता ने उन्हें श्रम प्रबंधन के बारे में क्या सिखाया है   अधिकांश कहते हैं कुछ नहीं ज्यादा नहीं या यह दर्द होता है आप इसे पार कर लेंगे  यदि उन्हें उनके माता-पिता द्वारा यह नहीं सिखाया गया है कि श्रम का प्रबंधन कैसे किया जाता है तो उन्हें जानकारी कहाँ से मिल रही है और यह कितनी उपयोगी है?  जब भी लोगों को कोई नया कार्य पूरा करने की आवश्यकता होती है तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे उपयुक्त कौशल सीखें और फिर उन्हें लागू करें।  क्योंकि इतने कम लोग जन्म के समय हुए हैं उन्हें पता नहीं है कि उपयुक्त कौशल क्या हैं।

  यदि एक महिला अपने संकुचन को प्रबंधनीय मानती है तो वह अपनी सांसों का निरंतर उपयोग करेगी आत्म-विश्राम प्रतिक्रियाएं पैदा करेगी श्रम में उतरेगी और प्रक्रिया को स्वीकार करेगी।  यदि वह उन्हें दर्दनाक या बहुत बहुत दर्दनाक के रूप में देखती है  तो वह तेज सांस के साथ प्रतिक्रिया करेगी अपने शरीर को तनाव देगी और अन्य संघर्षपूर्ण व्यवहारों का उपयोग करेगी।  सीकेटी गर्भवती जोड़ों को क्या सिखा रहा है (सब वे अंतत अपने बच्चों को सिखाएंगे) वे स्थायी व्यवहार हैं जिन्हें वे महिला की धारणा की परवाह किए बिना लागू कर सकते हैं खासकर जब वह अपने श्रम को दर्दनाक महसूस करती है तथ्य यह है कि ये सार्वभौमिक हैं  कौशल जो कोई भी महिला उपयोग कर सकती है न कि केवल एक और सिद्धांत या तकनीक लोग लगातार कह रहे हैं कि बच्चे के जन्म की शिक्षा कक्षाओं में उन्होंने जो सीखा वह खिड़की से बाहर चला गया जिसका अर्थ है कि आज तक वे कौशल पर्याप्त सार्वभौमिक नहीं हैं या उपयोग करने योग्य नहीं हैं।  एक महिला उन्मत्त व्यवहार के साथ श्रम का जवाब क्यों देना चाहेगी?  यह उचित रूप से सीखे गए कौशल की कमी है।  जैसे-जैसे महिलाएं इन उपयुक्त कौशलों को सीखती हैं और उन्हें कार्य में लागू करती हैं इस बात में अधिक निरंतरता है कि महिलाएं श्रम की प्रक्रिया के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करती हैं और उनके साथी उन्हें एक स्थायी व्यवहार ट्रैक पर रहने में कैसे मदद कर सकते हैं।  क्योंकि मजदूर इतने समान हैं हम अनुभव के लिए उपयुक्त प्रतिक्रियाओं को परिभाषित सुन देख अनुभव अभ्यास, मॉडल याद दिला सकते हैं प्रोत्साहित कर सकते हैं याद कर सकते हैं और जान सकते हैं।  एक महिला जो श्रम से जूझ रही है उसकी सांस या चीख कराह और कराह हो सकती है जबकि एक महिला जो संवेदनाओं के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन कर रही है वह अपनी नाक से सांस लेती है और अपनी नाक या मुंह से इस तरह से सांस लेती है कि आवाज आती है  अधिकार  क्योंकि अधिकांश लोगों को पता नहीं है कि क्या सही लगता है हमें उन्हें दिखाना होगा ताकि वे कौशल विकसित कर सकें।  जब हम प्रसव के दौरान आराम से महिला के चेहरे और माथे को देखने के लिए पिता या समर्थन करने वाले लोगों से पूछते हैं।  आमतौर पर आराम करने पर व्यक्ति का माथा चिकना होता है।

  जब एक महिला प्रसव के दौरान अपने माथे पर झुर्रियां डालती है तो पिता समझता है कि उसकी आंतरिक संवेदनाएं तीव्र हैं और वह देख सकता है कि क्या वह तनाव के साथ उनका जवाब दे रही है।  फिर वह सामान्य शारीरिक भाषा या सामान्य शारीरिक स्पर्श का उपयोग करके तनाव को कम करने में उसकी मदद कर सकता है।  यदि वह अधिक तेज गति से सांस ले रही है तो वह उसे ध्यान केंद्रित करने के लिए सांस का उपयोग करने के लिए याद दिलाने के लिए निर्देशित श्वास का मॉडल बना सकता है।  यदि साथी महिला को अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा देखता है, उसके कानों के चारों ओर कंधे और नितंब की मांसपेशियां कसी हुई हैं तो पिंक किट के साथ काम करने वाले पिता के उसे आराम करने उसके कंधे छोड़ने या अपने पैर की उंगलियों से बाहर आने के लिए कहने की संभावना कम है।  अपने कौशल और ज्ञान का उपयोग करते हुए वह उसे केवल श्रोणि घड़ी और मिन्नी माउस मांसपेशियों (उसके नितंब की मांसपेशियों) के अंदर आराम करने के लिए कहेगा।  उसे पता चल जाएगा कि वह किस बारे में बात कर रहा है।  वो खुद कर लेतीं सिवाय उस वक्त सेंसेशन कुछ ज्यादा ही थे।  वह अभी भी अनुभव को पसंद नहीं कर सकती है लेकिन वह प्यार करेगी कि उसने खुद को कैसे प्रबंधित किया।  वह अपने साथी को विशेष रूप से यह जानने के लिए प्यार करेगी कि उसे एक सामान्य दिशा देने के बजाय उसे क्या करने की ज़रूरत है मैं आराम करने की कोशिश कर रहा हूं!  चुप रहो  या आप कोशिश करें!  एक महिला ने अपने जन्म के बाद कहा प्रत्येक संकुचन से पहले मैंने अपनी निर्देशित श्वास की स्थापना की।  संकुचन ठीक थे। 

 इसलिए मैंने मन में सोचा शायद श्वास का इससे कोई लेना-देना नहीं है और मैंने अगला संकुचन होने दिया।  यह तीव्रता से ग्रह से दूर था।  मुझे इस बात का डर था कि इसे वापस लाने में मुझे चार से पांच और संकुचन लगे  आंकड़े (हमारी वेबसाइट पर) यह नहीं दिखाते हैं कि माता और पिता दोनों कितना सशक्त महसूस करते हैं  कि महिला को पता था कि वह कोचिंग कौशल के लिए अपने साथी की ओर रुख कर सकती है  कि उनके भागीदारी और पालन-पोषण के संबंध समृद्ध हों।  इसमें कोई संदेह नहीं है कि अगर हम सभी 100 जन्मों पर होते तो हम देखते और सुनते कि कौन से तरीके टिकाऊ हैं और जो संकेत देते हैं कि एक महिला अनुभव की अपनी धारणा के साथ संघर्ष कर रही है।  लेकिन कौशल पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित नहीं हुए हैं।  कॉमन नॉलेज ट्रस्ट चाहता है कि उसमें बदलाव हो।  इन संसाधनों का उपयोग करने वाले सभी जोड़े हमें एक ही बात बताते हैं - वे अपने बेटे और बेटियों को ज्ञान देंगे।  महिलाएं चाहे घर पर हों अस्पताल में हों दाई के साथ हों डॉक्टर के साथ हों चाहे उनका जन्म प्राकृतिक हो या चिकित्सकीय रूप से।  कौशल सभी स्थितियों में अच्छा काम करते हैं।  ज्ञान शक्ति है।  यह भय को कम करता है आत्मविश्वास बढ़ाता है कौशल का निर्माण करता है और तीव्र अनुभव के लिए आवेगी प्रतिक्रिया के बजाय सचेत प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करता है।  यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक मजबूत और गहरी व्यक्तिगत उपलब्धि की भावना विकसित करता है।  सबसे महत्वपूर्ण हम इसे अपने बच्चों को देंगे।

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